听说躁郁症,很多人脑海中浮现的可能是电视剧里歇斯底里的病人形象,但真相可远不止如此。
首先,咱们得明白,躁郁症可不是简单的“情绪高涨”。这病啊,就像你心情时好时坏,但坏的时候特别坏,好的时候又过于好。你可能会突然变得特别兴奋,啥都想干,然后突然又陷入低谷,啥都不想做。这种过山车般的情绪变化,让人捉摸不透。
那得了躁郁症的人到底会有哪些症状呢?别急,我这就给你一一揭晓。
- 情绪起伏大:就像前面说的,你可能会突然变得特别开心,感觉世界都在你脚下,然后突然又陷入深深的沮丧,感觉一切都失去了意义。这种情绪的快速转变,让人难以适应。
- 活动增多或减少:在情绪高涨的时候,你可能会觉得自己有无穷无尽的精力,不停地忙这忙那,感觉时间都不够用。而在情绪低落的时候,你可能会变得懒散,甚至连日常生活都感到困难。
- 睡眠问题:你可能会发现自己要么失眠,要么嗜睡,就是不能好好地睡个好觉。
- 思维变化:你可能会突然觉得自己特别聪明,点子不断,然后突然又觉得自己笨得要命,连简单的问题都解决不了。
得了躁郁症的人,其实内心是非常痛苦的。他们可能觉得自己是怪物,甚至想要结束自己的生命。所以,如果你或者你身边的人有这些症状,一定要及时寻求专业的帮助。
但话说回来,躁郁症也没那么可怕。现在医学进步,治疗方法也越来越多。只要你及时就医,积极配合治疗,大部分人都能够过上正常的生活。
最后,我想说的是,每个人都有心情不好的时候,但如果你发现自己的情绪变化过于剧烈,持续时间过长,那就要及时就医了。毕竟,身体是革命的本钱,健康才是最重要的。
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